2008/09~2008/12  
           華南農業大學竹銘計劃“office辦公軟件”的培訓，獲得結業證書。

2010年8月-2010年9月,濮陽范縣人事局桑梓助學基金會　志愿者,1 負責接待同學，提供咨詢，收集整理同學們的申請資料
2 下鄉調查，評出貧困等級
3 協助領導發放助學金；
2010年11月-2010年11月,珠海市鶴州草原牧業有限公司　社會實踐,1 參加了全國首屆院士、專家草地產業化論證會，布置會場，接待來賓，分發資料
2 參與“草之地”詩歌朗誦的表演和主持；
2009年2月-2009年6月,雀巢　銷售,在廣州個大型超市進行促銷試飲活動，創下一天130包的銷量，為廣州當天最高銷量。

特長：長跑。大學期間堅持了三年

自我評價：
    我的性格取向偏向外向，但是做事沉穩踏實，負責認真，兼職經歷和班長工作，養成了我遇事不慌，不驕不躁、腳踏實地的工作習慣。吃苦耐勞，自強自立，積極樂觀。